Sofrência .

O que é a sofrência senão a alegria vestida de tristeza?...

O que seria da tristeza se a alegria  não cantasse para ela?...

Abrisse da alma uma janela...

Para que ela entre e ensine a mistura e a essência do ser!...

Ser alegre e ser triste com certeza é tudo que temos para viver!

Mas de vez em quando uma reina sobre a outra ! 

A tristeza quer imperar como uma louca !

Diz pra chorar  o tempo inteiro!

Aí a alegria faceira ,passa o rodo na tristeza  e diz para ela: 

"Que é isso minha irmã, deixa de mania , veste a minha alegria e vai cantar!"

Gislene Boldorini.

 

                                                                      

" Não te irrites, por mais que te fizerem

Estuda, a frio, o coração alheio.

Farás, assim, do mal que eles te querem,

Teu mais amável e sutil recreio."

Mário Quintana

 

" Que eu carregue comigo
a certeza da abundância
em meu viver, pois que
sempre terei o infinito brilho
das estrelas , da Lua e do Sol
para engrandecer o meu espírito."

Adriana Costalunga

 

LIBERTE AS PALAVRAS E SEJA FELIZ

(Lúcia Helena Gomes)

Quando as palavras ecoam dentro de mim,

Vomito-as na tela do meu computador

E as observo...

Algumas me olham e dão um lindo sorriso,

Eu, por admirá-las, sorrio de volta.

Outras me fitam com seriedade,

Eu tento não ter medo e as encaro.

Tem também as atrevidas que me olham de soslaio,

Gosto delas, fazem-me ter coragem de ousar.

Depois de analisá-las uma a uma, sinto-me melhor,

Entendo mais claramente que ser sou eu...

O que você faz quando as palavras

Multiplicam dentro do seu âmago?

Expele-as através de uma conversa com um amigo

Ou pinta uma grande tela com cores bem coloridas?

Quem sabe você faz como eu:

Às vezes escrevo o que dita o meu interior,

Outras rezo, bato papo com Deus...

Não importa qual o jeito que usamos

Para não deixar as palavras nos sufocarem.

Se estamos vivos e sadios é porque sabemos

Pôr para fora aquilo que nos incomoda...

Os gritos que vêm da alma,

O coração traduz em forma de palavras.

Para sermos felizes precisamos ouvi-las

E libertá-las.

 

A Importância do Perdão

Para viver e conviver

É imprescindível o perdão,

Faz bem ao espírito, a mente...

E também ao coração.

Quem perdoa sente paz,

Restabelece a comunhão,

É a mais sábia atitude,

Não importa quem tem razão.

O perdão é atitude,

De amor incondicional,

É arrancar o lixo da mágoa

E livrar-se desse mal.

Perdoar é compreender,

É desistir de julgar,

É passar uma borracha...

Tudo que é ruim apagar!

Guardar mágoa ou rancor,

Energia venenosa,

Causa inúmeros males,

Doenças contagiosas!

Sentimento destrutivo,

Que fere o coração,

Nunca carregue este peso...

Perdoe e peça perdão!

(Marlene Martins)

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Eu te esperei

Por anos eu contei os dias

Pra te ver voltar...

Mas o tempo passou

Você não voltou

E o meu coração se acostumou

Deixou então de te esperar

A vida seguiu em frente

Outro amor eu encontrei

E novamente pude sonhar

Sonhar em ser feliz

Sonhar em ter alguém

Que não fuja , como você fez..

Sei que olha minha vida

Como um livro

Que você começou a escrever

Mas não soube como terminar

Que pena! Teria sido uma linda história...

Quem sabe em outra vida

A gente possa recomeçar

Rose Cristhine

 

BENZIMENTO ANTIGO

Deus te viu, Deus te criou

Deus te livre de quem para ti

com mal olhou.

Em nome do pai, do Filho

e do Espírito santo

Virgem do pranto,

quebrai este quebranto.

Eu te benzo pelo nome que te puseram na pia,

em nome de Deus e da Virgem Maria,

e das três pessoas da Santíssima Trindade,

eu te benzo.

Deus nosso Senhor que te cura,

Deus que te acuda nas tuas necessidades.

Se teu mal é quebranto, mal invejado,

olhos atravessados ou qualquer outra enfermidade,

se te deram no comer, no beber, no sorrir,

no zombar, na tua formosura,

na tua gordura, na tua postura,

na tua barriga, nos teus ossos, na tua cabeça,

na tua garganta, nas tuas lombrigas, nas tuas pernas.

Que Deus Nosso Senhor que há de tirar,

vem um anjo do céu,

deita no fundo do mar

onde não ouça galinha e nem galo a cantar.

Com dois puseram, com três eu tiro.

Com as três pessoas da Santíssima Trindade,

que tira quebranto e mau-olhado,

'pras ondas do mar,

'pra nunca mais voltar.

Com dois puseram, com três eu tiro.

Com as três pessoas da Santíssima Trindade,

que tira quebranto e mau-olhado,

'pras ondas do mar,

'pra nunca mais voltar.

Virgem Mãe da Conceição

Mãe do poderoso Deus

Tirai este mal, este quebranto

Do corpo de…

Deus te fez, Deus te criou

Deus perdoa, a quem mal te olhou

Em louvor à Virgem Maria

Padre Nosso e Ave Maria.

Mal do ar, mal do mar,

mal do fogo, mal da lua,

mal das estrelas,

mal do ponto do meio dia,

mal do ponto da meia noite.

Se estiveres com quebranto,

mau olhado, feitiçaria e bruxaria,

que em nome de Deus e da Virgem Maria,

seja levado para as ondas do mar sagrado,

onde não canta o galo nem a galinha

nem chora a criancinha

nem há nenhum cristão batizado.

AD

 

 

SEU TEMPO DE VIDA DEPOIS DA MORTE

(Martha Medeiros)

 Morremos, acabou. O que pensarem de nós, pouco importará. Humm. Será mesmo que somos tão indiferentes à impressão que deixaremos? Alguma curiosidade há de se ter sobre como nosso nome circulará nas rodas de conversa (numa projeção otimista, dando como certo que alguns ainda falarão a nosso respeito). Quanto tempo de vida você imagina que terá depois de expirado seu prazo de validade?

 A boa notícia: enquanto alguém lembrar de você, sua morte será parcial. Minha avó Iby ainda vive (morreu aos 90), meu colega Rooney ainda vive (morreu aos 34), meus dois primos Flavio ainda vivem (um partiu aos 60, outro aos 56). É como contribuo para a imortalidade que lhes coube, eles que nunca foram pilotos de fórmula 1, jogadores de futebol, ídolos populares. Quem não é famoso, precisa garantir a própria imortalidade através da autêntica e sincera saudade.  

  Soube pelo obituário que um querido amigo perdeu o pai. Fazia anos que eu não tinha contato com ele, mas recordava de que os dois eram muito próximos, e imaginei seu abalo emocional. Já nem sabia onde esse amigo morava, ele que vivia trocando de país, mas descobri um antigo endereço de e-mail e tentei: mandei uma mensagem de condolências. A resposta veio em poucos dias. Meu amigo contou que, apesar de muito ligado ao pai, desconhecia certas atitudes de seu passado que nunca foram alardeadas. Sua morte fez brotar revelações comoventes. Os relatos chegavam de ex-colegas de profissão do pai, de habitantes da cidade do interior onde o pai morou quando jovem, de funcionários que haviam trabalhado para ele, de gente que nem ao menos o conheceu pessoalmente, mas que havia sido beneficiado por seus gestos. Para além de todo seu histórico de bom pai, bom marido e bom avô, meu amigo descobriu que ele havia sido, dentro da sua universalidade, um homem gentil, portanto, eterno não só para a família. 

 Como uma coisa puxa a outra, me veio a palestra online que a The School of Life promoveu, semana passada, com o psicanalista Irvin Yalom. Já com a idade avançada e vivendo o luto de uma recente viuvez, Yalom, autor de Quando Nietzche Chorou e outros livros sobre relações pessoais, confirmou: “Nossa imortalidade está condicionada à nossa gentileza, à maneira como tratamos conhecidos e desconhecidos”. Prosaico e profundo. É a cordialidade que nos manterá vivos na lembrança de quem conviveu conosco. Nem bens materiais, nem prêmios, nem festas, nem feitos: quando chegarmos ao final, nada contará tanto quanto nossos bons modos, nosso olhar amoroso e nossa disponibilidade para o afeto. É um alento. Morre cedo quem quer.

 

Cor de gente

Qual a cor do meu amor?

Meu amor tem cor de riso

Sem dentes, com janelinha,

Com todos eles, parecendo uma cerquinha

Meu amor tem cor de lágrimas

Lentas de saudades, longas de tristeza, ligeiras de desespero

Tem a cor das rugas da velhice

Das dobrinhas da meninice

Tem também a cor da inteligência, da consciência, da loucura e da inocência

Meu amor tem cor de gente

Mas gente não tem cor

Tem pele, tem calor

Tem cheiro e sente dor

Gente tem é vida

E vida é incolor

Não se enxerga

Só se vive, ou se morre

Quando lhe falta amor.

Cris Miranda

 

Enquanto a chuva cantava sobre o telhado, seus passos ecoavam na casa vazia.
Aproveitou para juntar alguns cacos caídos da sua vida; mas não os remontou... só colocou cuidadosamente no lixo. 

Tirou o pó que lhe encobria os sentimentos e varreu para longe algumas mágoas que teimavam em lhe assombrar vez ou outra.

Arrumou prazerosamente o lençol que emanava ainda o cheiro de sono e sonhos. 

Resolveu abrir as portas dos armários para arejar a alma. Brincou com os sorrisos guardados e cantou algumas paixões escondidas.

Tirou o livro da sua história e virou as páginas despretensiosamente. Já conhecia o enredo e não quis chorar. Se prendeu nas conquistas, nos desafios e o guardou de novo, mas não sem antes limpar as dores. 

Ajeitou as almofadas do sofá, afugentando o pó das angústias e acariciou seu cão. 

Nesse momento único de troca de amor e lealdade, suspirou seus encantos e sentiu-se realizada e feliz!!

Coragem é o seu nome ...

Por: Rô Mendes ✍🏻

 

    Quantos anos tenho?   ( José Saramago)

Tenho a idade em que as coisas são vistas com mais calma, mas com o interesse de seguir crescendo.

Tenho os anos em que os sonhos começam a acariciar com os dedos e as ilusões se convertem em esperança.

Tenho os anos em que o amor, às vezes, é uma chama intensa, ansiosa por consumir-se no fogo de uma paixão desejada. E outras vezes é uma ressaca de paz, como o entardecer em uma praia.

Quantos anos tenho? Não preciso de um número para marcar, pois meus anseios alcançados, as lágrimas que derramei pelo caminho ao ver minhas ilusões despedaçadas.

Valem muito mais que isso

O que importa se faço vinte, quarenta ou sessenta?!

O que importa é a idade que sinto.

Tenho os anos que necessito para viver livre e sem medos.

Para seguir sem temor pela trilha, pois levo comigo a experiência adquirida e a força de meus anseios.

Quantos anos tenho? Isso a quem importa?

Tenho os anos necessários para perder o medo e fazer o que quero e o que sinto.

Eu moro em Mim.

"Deixo sempre as janelas

entre abertas pra sentir o

sopro de raros afetos.

A porta? - só abro para poucos.

Todos os dias, eu percorro meus cômodos,

corredores e contemplo a vida pela varanda.

Mas, as gavetas..

Ah... As gavetas?

Ainda não dá para abri-las.

Senão, acabo tendo que

morar dentro delas."

...Mario Quintana

 

"A vida é feita de instantes, 

uma centelha que muda tudo. 

Uma flor que nasce, outra que murcha. 

Um diamante, uma pedra bruta... 

Um riso que parte, outro que chega... 

A vida é feita de esperança, 

uma mão que estende, outra que acena. 

Um olhar que ri, outro que consola. 

A vida é feita de agora...

Viva-a! Antes que ela vá embora."

...Sirlei Lima

 

 

      ORAÇÃO AOS ANTEPASSADOS 

"Gratidão queridos pais, avós e demais ancestrais por terem tecido o meu caminho, imensa gratidão pela imensidão dos seus sonhos que, de alguma forma, são hoje a minha realidade 

A partir deste ponto e com muito amor, dou luz à tristeza que houve nas gerações passadas, dou luz à raiva, às partidas prematuras, aos nomes não ditos, aos destinos trágicos 

Dou luz à flecha que cortou caminhos e tornou a calçada mais fácil para nós 

Dou luz à alegria, às histórias repetidas várias vezes 

Dou luz ao não dito e aos segredos de família 

Dou luz às histórias de violência e ruptura entre casais, pais e filhos e entre irmãos e que seja o tempo e o amor que volte a unir 

Dou luz a todas as memórias de limitação e pobreza, a todas as crenças desestruturantes e negativas que permeiem o meu sistema familiar 

Aqui e agora semeio uma nova esperança, alegria, união, prosperidade, entrega, equilíbrio, ousadia, fé, força, superação, amor, amor e amor 

Que todas as gerações passadas e futuras sejam agora, neste instante cobertas com um arco-íris de luzes que curem e restaurem o corpo, a alma e todos os relacionamentos 

Que a força e a bênção de cada geração alcance sempre e inunde a geração seguinte 

Por Bert Hellinger

Assim seja

Assim, é"

 

O QUE A MEMÓRIA AMA, FICA ETERNO

(Adélia Prado)

É que a memória é contrária ao tempo. Enquanto o tempo leva a vida embora como vento, a memória traz de volta o que realmente importa, eternizando momentos. Crianças têm o tempo a seu favor e a memória ainda é muito recente. Para elas, um filme é só um filme; uma melodia, só uma melodia. Ignoram o quanto a infância é impregnada de eternidade.

   Diante do tempo, envelhecemos, nossos filhos crescem, muita gente parte. Porém, para a memória, ainda somos jovens, atletas, amantes insaciáveis. Nossos filhos são crianças, nossos amigos estão perto, nossos pais ainda vivem.

   Quanto mais vivemos, mais eternidades criamos dentro da gente. Quando nos damos conta, nossos baús secretos – porque a memória é dada a segredos – estão recheados daquilo que amamos, do que deixou saudade, do que doeu além da conta, do que permaneceu além do tempo.

   A capacidade de se emocionar vem daí, quando nossos compartimentos são escancarados de alguma maneira. Um dia você liga o rádio do carro e toca uma música qualquer, ninguém nota, mas aquela música já fez parte de você – foi o fundo musical de um amor, ou a trilha sonora de uma fossa – e mesmo que tenham se passado anos, sua memória afetiva não obedece a calendários, não caminha com as estações; alguma parte de você volta no tempo e lembra aquela pessoa, aquele momento, aquela época...

   Amigos verdadeiros têm a capacidade de se eternizar dentro da gente. É comum ver amigos da juventude se reencontrando depois de anos – já adultos ou até idosos – e voltando a se comportar como adolescentes bobos e imaturos. Encontros de turma são especiais por isso, resgatam as pessoas que fomos, garotos cheios de alegria, engraçadinhos, capazes de atitudes infantis e debilóides, como éramos há 20 ,30 ou 40 anos. Descobrimos que o tempo não passa para a memória. Ela eterniza amigos, brincadeiras, apelidos... mesmo que por fora restem cabelos brancos, artroses e rugas.

   A memória não permite que sejamos adultos perto de nossos pais. Nem eles percebem que crescemos. Seremos sempre "as crianças", não importa se já temos 30, 40 ou 50 anos. Pra eles, a lembrança da casa cheia, das brigas entre irmãos, das estórias contadas ao cair da noite... ainda são muito recentes, pois a memória amou, e aquilo se eternizou.

   Por isso é tão difícil despedir-se de um amor ou alguém especial que por algum motivo deixou de fazer parte de nossas vidas. Dizem que o tempo cura tudo, mas não é simples assim. Ele acalma os sentidos, apara as arestas, coloca um band-aid na dor. Mas aquilo que amamos tem vocação para emergir das profundezas, romper os cadeados e assombrar de vez em quando. Somos a soma de nossos afetos, e aquilo que amamos pode ser facilmente reativado por novos gatilhos: somos traídos pelo enredo de um filme, uma música antiga, um lugar especial.

   Do mesmo modo, somos memórias vivas na vida de nossos filhos, cônjuges, ex-amores, amigos, irmãos. E mesmo que o tempo nos leve daqui, seremos eternamente lembrados por aqueles que um dia nos amaram."

 

Bruxa

               A palavra “bruxa” no idioma sânscrito (a língua sagrada da Índia) significa “mulher sábia”. Em latim a palavra bruxa significa larva de borboleta.

Somando os dois significados podemos dizer que ser bruxa é ter a sabedoria e o poder de se auto transformar.

Parabéns a todas as bruxas e a todas as mulheres que seguem sua intuição, que consideram o seu sexto sentido, que conseguem transformar as situações ruins em aprendizagem e ainda sair delas voando! 

E que dos nossos corações brotem somente poções de bondade, perdão, esperança, ternura, amor e paz!...

Desconheço o autor

 

"Observe suas Mãos" 

"Meu avô, com noventa e tantos anos, sentado no banco do jardim, não se movia.

Estava cabisbaixo, olhando suas mãos. Quando me sentei ao seu lado, nem notou minha presença.

E o tempo passava…

Sem querer incomodá-lo, mas querendo saber como ele estava, lhe perguntei como se sentia.

Levantou sua cabeça, me olhou e sorriu. ‘Estou bem, obrigado por perguntar’, disse com uma forte e clara voz.

Expliquei que não queria incomodá-lo, mas queria ter certeza de que estava bem, já que estava sentado, imóvel, simplesmente, olhando para suas mãos.

Então ele me perguntou: ‘Alguma vez já olhou para suas mãos? Quero dizer, realmente olhou para elas? ’

Lentamente soltei minhas mãos das mãos de meu avô, as abri e as contemplei. Virei as palmas para cima e logo para baixo.

Creio que realmente nunca as havia observado. Queria saber o que meu avô queria me dizer.

Meu avô sorriu e me disse…

Pare e pense um momento sobre como suas mãos tem te servido através dos anos.

Estas mãos, ainda que enrugadas, secas e débeis têm sido as ferramentas que usei toda a minha vida para alcançar, pegar e envolver.

Elas puseram comida em minha boca e roupa em meu corpo.

Quando criança, minha mãe me ensinou a juntá-las em oração.

Elas amarraram os cadarços dos meus sapatos e me ajudaram a calçar minhas botas.

Estiveram sujas, esfoladas, ásperas, entrelaçadas e dobradas…

Foram decoradas com uma aliança e mostraram ao mundo que estava casado e que amava alguém muito especial…

Foram inábeis quando tentei embalar minha filha recém-nascida…

Elas tremeram quando enterrei meus pais, e quando entrei na igreja com minha filha no dia de seu casamento.

Elas têm coberto meu rosto, penteado meu cabelo e lavado e limpado todo meu corpo.

E, até hoje, quando quase nada de mim funciona bem, estas mãos me ajudam a levantar e a sentar e ainda se juntam para orar.

Estas mãos têm as marcas de onde estive e a dureza de minha vida.

Mas, o mais importante, é que são estas mãos que Deus tomará nas Suas quando me levar a Sua presença! ’

Desde então, nunca mais vi minhas mãos da mesma maneira.

Mas lembro quando Deus esticou Suas mãos e tomou as de meu avô e o levou à Sua presença.

Na verdade, nossas mãos são uma benção.

Cada vez que uso minhas mãos penso em meu avô, e me pergunto:

‘Estou fazendo bom uso delas? ’

E sempre que minha consciência responde que ‘estou usando minhas mãos para praticar o bem, para trabalhar honestamente, que as estou usando para dar carinho e amparo a quem necessita’, sinto-me em paz…

E agradeço ao Criador por tamanha bênção, esperando que Ele estenda Suas mãos para que, também eu, um dia, possa nelas repousar! ”

Desconheço o autor

 

CARTA DE VINÍCIUS DE MORAES PARA TOM JOBIM:

"Caro Tonzinho, estou em Paris, num hotel com sacada sobre uma praça, que dá para toda solidão do mundo e diz:

Procura-se um amigo. Não precisa ser homem, basta ser humano, ter sentimento, ter coração.

Precisa saber falar e saber calar no momento certo. Sobretudo, saber ouvir.

Deve gostar de poesia, da madrugada, de pássaros, do sol, da lua, do canto dos ventos e do murmúrio das brisas. Deve sentir amor, um grande amor por alguém, ou sentir falta de não tê-lo.

Deve amar o próximo e respeitar a dor alheia. Deve guardar segredo sem sacrifício.

Não precisa ser puro, nem totalmente impuro, porém, não deve ser vulgar. Deve ter um ideal e sentir medo de perdê-lo. Se não for assim, deve perceber o grande vazio que isso deixa. Precisa ter qualidades humanas. Sua principal meta deve ser a de ser amigo. Deve sentir piedade pelas pessoas tristes e compreender a solidão.

Que ele goste de crianças e lastime as que não puderam nascer e as que não puderam viver. Que goste dos mesmos gostos. Que se emocione quando chamado de amigo. Que saiba conversar sobre coisas simples e de recordações da infância.

Precisa-se de um amigo para se contar o que se viu de belo e triste durante o dia; das realizações, dos sonhos e da realidade. Deve gostar de ruas desertas, de poças d’água, de beira de estrada, do cheiro da chuva e de se deitar no capim orvalhado.

Precisa-se de um amigo que diga que a vida vale a pena, não porque é bela, mas porque já se tem um amigo. Deve ter um ideal e medo de perdê-lo.

Deve ser Dom Quixote sem contudo desprezar Sancho.

Precisa-se de um amigo para se ter consciência de que ainda se vive.

 

             

 

 

                                                     Renato Sandoval

 

 

"Minha avó uma vez me deu uma dica:

 Em tempos difíceis, você avança em pequenos passos. Faça o que você tem que fazer, mas pouco a pouco. Não pense no futuro, nem no que pode acontecer amanhã. Lave os pratos. Retire o pó. Escreva uma carta. Faça uma sopa. Você vê? Você está avançando passo a passo. Dê um passo e pare. Descanse um pouco. Elogie-se. Dê outro passo. Depois outro. Você não notará, mas seus passos crescerão cada vez mais. E chegará o tempo em que você poderá pensar no futuro sem chorar."

...Elena Mikhalkova

 

" Benditos sejam os que chegam

em nossa vida em silêncio, com passos leves pra não acordar nossas dores, não despertar nossos fantasmas, não ressuscitar nossos medos. Benditos sejam os que se dirigem a nós com leveza, com gentileza, falando o idioma da paz, pra não assustar nossa alma.

Bendito sejam os que tocam nosso coração com carinho, nos olham com respeito e nos aceitam inteiros com todos os erros e imperfeições.

Bendito sejam os que  podendo ser qualquer coisa em nossa vida,

escolhem ser doação.

Benditos sejam esses seres iluminados que nos chegam como anjo, com flor ou passarinhos, que dão asas aos nossos sonhos e tendo a liberdade de ir, escolhem ficar e ser ninho."

                                    Edna Frigato